Comment utiliser une ceinture pour rendre le ventre plat

Les ceintures pour rendre le ventre plat envahissent le marché. S’il existe bons nombres de personnes qui rêvent d’avoir un corps parfait, certaines se posent des questions sur l’efficacité de cette technique.

Voici quelques pistes pour éclairer le sujet à travers les différents types de ceinture qui permettent de retrouver un ventre plat.

1/ La ceinture de sudation pour rendre le ventre plat

La ceinture de sudation est une ceinture amincissante pour rendre le ventre plat, qui, comme son nom l’indique, a pour principal effet la transpiration au niveau de la zone abdominale.

Les atouts : Elle se présente comme une gaine entourant toute la partie abdominale. En portant ce genre de ceinture, la personne n’a qu’à effectuer ces activités quotidiennes, et cela permettra à l’accessoire de chauffer la partie du ventre aussi longtemps qu’elle sera portée. Ce phénomène procure une sensation de bien-être et d’assurance.

Les limites : Ce qu’il faut savoir c’est que la ceinture de sudation ne permet pas de perdre du ventre, mais juste d’avoir une silhouette plus affinée. En réalité, perdre de la sueur ne fait en aucun cas maigrir.

2/ La ceinture vibroaction pour avoir le ventre plat

La ceinture est dite vibroaction du fait qu’il s’agit d’un accessoire vibrant, au même titre que tous les outils vibromassants utilisés pour des fins sportives.

Les atouts : Son avantage repose sur le fait qu’elle élimine la graisse abdominale en faisant vibrer les muscles du ventre. Elle chauffe également la partie à traiter. Elle est très appréciée du fait qu’elle attaque directement le problème.

Les limites : Son utilisation doit être accompagnée d’exercices physiques. Il est cependant conseillé de demander l’avis d’un spécialiste, car les vibrations peuvent provoquer l’augmentation du rythme cardiaque chez certaines personnes.

3/ La ceinture électro stimulateur pour retrouver le ventre plat

 Cette ceinture pour ventre plat est assez spécifique, car elle agit par contraction musculaire. Il va alors falloir jouer avec l’intensité pour obtenir un résultat minceur.

Les atouts : Ce type de ceinture pour rendre le ventre plat, permet de réaliser les exercices abdominaux, notamment la contraction, à la place de la personne. Même les débutants peuvent l’utiliser, car il est tout à fait possible de bien gérer l’intensité en l’augmentant au fur et à mesure de l’évolution du programme ventre plat. Il est de ce fait important de bien respecter les indications et le mode d’utilisation de la ceinture.

Les limites : Il faut garder à l’esprit que la ceinture électro stimulateur ne pourra pas remplacer les exercices pratiqués de manière naturelle. Elle doit même être suivie de certaines activités physiques pour être plus efficace. La personne ayant recours à ce genre d’accessoire risque de rencontrer des problèmes cardio-vasculaires.

Pour conclure, il existe 3 types de ceinture pour rendre le ventre plat : la ceinture de sudation, celle dite vibroaction, et l’électro stimulateur.

Chacune présente des avantages et des inconvénients. Ce qu’il faut retenir c’est que pour chaque outil, il est important de bien respecter son mode d’emploi, de toujours demander conseil auprès du spécialiste, et de suivre un programme d’activité physique en parallèle.

Tels sont les conseils pour l’utilisation d’une ceinture pour rendre le ventre plat.